Etiket arşivi: vizyon500k ve enginar

Vizyon500k’nın İçerisindeki Enginarın Faydaları

Latince adı Cynara scolymus’tur. Papatyagiller familyasındandır. Mavi mor renklerde çiçek açar. Genellikle Güney Avrupa ve Akdeniz bölgesinde yetişir. Yaklaşık olara 50 tane türü vardır. “Vizyon500k

İçeriğinde; A,B ve C vitamini, folat, magnezyum, sinarin, inülin, ciarin bulunur. Vizyon500k

100 gram enginarda; 7.8 g karbonhidrat, 3 g protein, 0.2 g yağ, 1.5 g lif, 55 mg kalsiyum, 45 mg sodyum, 70 mg fosfor, 0.8 mg demir, 330 mg potasyum, 0.5 mg çinko, 30 mg magnezyum, 10 mg C vitamini, 0.15 gr B1 vitamini, 0.05 mg B2 vitamini, 0.7 mg B6 vitamini, 280 IU A vitamini, 0 kolesterol, 80 kalori vardır. Vizyon500k

Faydaları:

– Safra kesesi ve karaciğerde biriken yağ, alkol ve nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Vizyon500k

– Kolesterolü düşürür.

– Sinirlere iyi gelir.

– Vücuttaki amonyağı azaltır. Vizyon500k

– Atardamar kireçlenmesini önler.

– Ateş düşürür.

– Romatizmaya iyi gelir. Vizyon500k

– İştah açar.

– Vücudu kuvvetlendirir.

– Yorgunluğu giderir. Vizyon500k

– İshal ve kabızlık durumlarını düzenler.

– Sarılık hastalığına iyi gelir.

– Sindirimi kolaylaştırır. Vizyon500k

– Kanı temizler.

– Gut hastalığına iyi gelir.

– Antioksidandır. Vizyon500k

– Cilt kaşıntılarını geçirir.

– Şeker hastaları için çok faydalıdır.

– İdrar söktürür. Vizyon500k

– Bağırsak ve mideyi dezenfekte eder.

– Böbreklerin çalışmasını düzenler.

– Anemiye iyi gelir. Vizyon500k

– Organları temizler.

– Zihinsel kapasiteyi artırır.

Uyarı:

Kasımpatı ve papatyaya alerjisi olan bireyler aynı familyadan olan enginarı yememeliler. Vizyon500k