Kategori arşivi: Sağlık

Sarı Kantaron Yağı ve Faydaları

sarı kantaron yağının faydalarıSarı Kantaron Yağı Nedir ?

Sarı Kantaron halk arasında koyunkıran, mayasıl otu, kılıç otu olarakda bilinmektedir. Ülkemizde başta olmak üzere avrupada, amerikada ve asyadada doğal olarak kırlarda yetişen bir bitkidir.  Sarı Kantaronun çiçekleri toplanarak güneş ışığı alan bir yerde zeytinyağındabekletilir. Bu yağ kırmızı renk alır. Kullanım için hazır olur.

 

Sarı Kantaron Yağının FaydalarıSarı Kantaron

Sarı Kantaron Yağının Faydaları yüzyıllardır kullanıkmaktadır. En bilinen özelliği yaralarda kullanılmasıdır. İçerisinde bulundurduğu hücre yenileyici yapısıyla, yaraların hızlı bir şekilde kapanmasına yardımcı oluyor. Ayrıca antiseptik ve damar büzücü etkisiyle yara mikrop kapmaz ve kanamaz.

Sırasıyla temel faydaları:

  • Hücre yenileyici özelliğiyle yaranın iyileşme süresini hızlandırır.
  • Damar büzücü etkisi ise kanamayı durdurur.
  • Antiseptik özelliği ile yaranın mikrop kapmasını ve üremesini tamamıyla engeller.
  • Sürülen yaraya ağrı kesici özelliğini salgılar ve rahatlama sağlatır yara üzerinde.
  • Cilt lekelerini giderir.Cilt bakım yağı olarak kullanabilirsiniz.
  • Hematomlarda (derideki mavi-mor lekeler), beze şişkinliklerinde ilgili bölgeye sürülüp masaj yapılır. 
  • Yanık anında yanığın üzerine sürüldüğünde acıyı dindirir. Ayrıca  yanığın çabuk iyileşmesini sağlar ve mikrop kapıp iltihaplanmasını engeller.
  • Dahilen iç ve dış varislerin tedavisinde etkilidir. 
  • Dahilen kullanımda kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olur.

Sarı Kantaron YağıSarı Kantaron Yağının Kullanımı

Gün içerisinde 2 defayı aşmayacak şekilde şekere 4-5 damla yada bir çay bardağı suya damlatılarak alınır. Hemoroit tedavisi için harici uygulama olmalıdır.

Uyarı: Dahilen kullanımlarda günde bir tatlı kaşığından fazla içilmesi uygun değildir.

 

 

yeşil-kahve-yararları

Yeşil Kahve ve Çekirdeğinin Yararları

yeşil-kahve-yararları

Yeşil kahve nedir, nasıl oluşur? , zayıflamaya etkisi nasıl olur ? ve nasıl tüketilir ?. Yeşil kahve hakkında detaylı bütün bilgiler burada.

Yeşil Kahve Nedir

Coffea cinsinden olan ve Rubiaceae familyasında bulunan yeşil kahve, 4-5 metre boya kadar yükselebilen bir ağaçtır.

Yeşil Kahvenin Yararları Nelerdiryeşil-kahve

  • Yeşil kahve içerisinde bulundurduğu yüksek miktardaki  klorojenik asit  ve kafein ile insan metabolizmasının hızlanmasına yardımcı olur. Bu sayade yağ yakımı ve vücudun kalori harcamasını sağlar.
  • Bulundurduğu antioksidanlar sayesinde vücudumuzun hücreleri korunur ve zarar gelmesini engeller. İçerisinde yeşil çay yapragına nazaran 3,5 kat daha fazla antioksidan bulundurduğu belirtiliyor.
  • Yorgunluğu ve halsizliği giderir. Vücuda enerji verir.
  • Yeşil kahvede bulunan antioksidanların yüksek olma sebebi, Yeşil Kahvenin kesinlikle kavrulmaması ve içerisindeki yararlı maddeleri saklamasından dolayıdır.
  • Önemli not: Yeşil kahve metabolizmayı hizlı calistirdigi ve suyu emdigi için, yeşil kahve içilen günlerde tüketilen su miktarı en az 2,5 litre olmalıdır.

Yeşil Kahvenin Kullanımı

yeşil-kahve-çekirdekleriYeşil Kahve Nasıl İçilir ?

Bir yemek kaşığı civarındaki yeşil kahveyi cezveye dökün. Ardından üzerine 200ml civarında sıcak su eklenir ve demlenmeye bırakılır. 5 dakka sonra yeşil kahve içim için hazır olmuş olucakdır. Yeşil kahveyi lütfen sıcak tüketin.

Yeşil kahveyi gün içinde en fazla 2 kere, sabah ve aksam olmak üzere için.

Yeşil Kahvenin Zararları Varmıdır ve Varsa Nelerdir ?

  • Yeşil kahve gittikce tanınmaya başladı.Bunu fırsata dönüştürmeye çalışan bazı uyanıklar sahte yeşil kahve satabiliyorlar onlardan öncelikle uzak durmanız gerek.
  • Yeşil kahveyi içtiğiniz günlerde kesinlikle bol su tüketmeniz gerekmektedir.

Bu yazı, Şifalı Bitkiler ve Bitkisel Tedavi için Yeşil Kahve ve Çekirdeğinin Yararları Nelerdir? soruları hakkında bilgi vermek için yazılmıştır.

DEFNE YAPRAĞI (Doğanın bizlere sunduğu Şifa)

LaurusNobilis

Defne Yaprağı

Defne Yaprağının Latince Adı Laurus Nabilistir, Türünün gölgede kurutulmuş yaprağıdır. Bu tür rakım  3-10m yükseklikte, kışın yaprağını dökmeyen, sarı çiçekli dioik (Dişi ve erkek çiçeklerin ayrı ayrıağaçlar üzerinde bulunan) bir ağaç veya ağaççıktır. Meyve küçük bir zeytin tanesi biçiminde olup olgunlukta (sonbaharda olgunlaşır) parlak siyah renklidir. Türkiyede bilhassa Akdeniz, Ege, Karadeniz sahil kısımlarında bulunur.

Defne Yaprağı Dış görünüş:

Defne yaprağı 5- 10cm uzunluk ve 2-5 cm genişlikte, derimsi, sert, kenarları dalgalı ve kısa saplıdır. Sarımsı yeşil renkli, özel kokulu ve baharlı lezzetlidir…

Defne Yaprağı Bileşimi:

LaurusNobilis1Tanen, acı madde ve uçucu yağ (% 1-4) taşımaktadır. Uçucu yağ içinde bilhassa (%35-50) sineol bulunur

DefneYaprağı  Nerelerde kullanılır:

Defne Yaprağı Terletici, Hazımsızlık ve müzmin bronşit, Antiseptik ve midevi etkiler sahiptir. Çok kullanılan bir baharattır. Bazı likorlerin Terkibine girer.  Türkiyenin İhracat ürünlerindendir.

Defne Yaprağını Kullanış Şekli:

İnfusyon (%5-10), Günde  2-3 bardak içilir. Aşağıda terkibi verilen Defne Yaprağı İnfusyonu Kolay İçimi ve kuvvetli etkisi  bakımından tavsiye edilir

Defne yaprağı                           4 gr

Kurutulmuş Portakal kabuğu     8 gr

Kaynar su                              200 gr

15 dakika sonra ince bir tülbentten süzülür ve bal ile tatlandırılır. Bu karışım Hazımsızlık, iştahsızlık ve müzmin bronşite karşı faydalıdır.

Defne Yaprağının Diğer İsimleri:

Defne, Defne Yaprağı, Tehnel, Tehnel yaprağı

Andızotu kökü ‘nün faydaları

 

 

Andızotu kökü

Andız otu bitkisiLatince Adı İluna Helenium’dur, Türünün kurutulmuş kökleridir. Bu tür 1-2 m yükseklikte, çok yıllık, otsu bir bitkidir. hendek ve çit kenarları ile sulak yerlerde yetişir. Anadoluda  bir çok alttürü bulunmaktadır. Bunlar Kuzey ve Düğu Anadoluya yayılmıştır.  Dış görünüşü: kökler 1-3 cm çapında üzeri buruşuk, açık esmer veya esmer sarımtırak renkli ve kolaylıkla kırılabilen çubuklar halindedir. Menekşeye benzer kokuslu, acı ve batıcı lezzetlidir.

Andızotu Kökü Tıbbi Bileşimi:

inuilin (% 40-50) ve uçucu yağ taşımaktadır, uçucu yağda alantolakton ve türevleri bulunur..

Andızotu Kökü Etki ve Kullanılışı:

elecam07-lEskiden çok kullanılan bir drog idi. Bu nedenle eski tedavi kitaplarında ismi çok geçer, Safra söktürücü, İdrar artırıcı, Öksürük kesici, Göğüs yumuşatıcı, Kuvvet verici, ve Bağırsak paraziti, kurt düşürücü etkileri vardır. Zehirli bileşenler taşımaması ve kabızlık yapmamasından dolayı tehlikesiz bir drog ( Drog: Hayvan ve bitkilerden kurutularak veya özel metotlarla toplanarak elde edilen, eczacılık ve kısmen sanayide kullanılan ham veya yarı ham madde) ‘dur.

Andızotu Kökü Kullanış Şekli :

İnfusyon ( Bitkilerin suyun kaynama noktası altında demlenmesi ile bitkisel ilaçların suya geçirilmesi ile oluşan çözelti ) halinde ( % 2-5  ) günde 2-3 bardak veya toz halinde 2- 10 gr hap halinde alınır..

 

Diğer İsimleri : Andız kökü, Anduz kökü, İndus kökü

 

 

Isırgan Otu

Isırgan Otunun Faydaları

ISIRGAN OTU

Isırgan OtuYaprakları, Gövdesi,  Kök Kısmı ve tohumları bile mükemmel faydalara sahip olan ender bitkilerdendir ısırgan otu. Yüzyıllardır nerdeyse tüm kültürlerde şifa için kullanılmıştır.Isırgan Otunun Faydaları saymakla bitmez.

Isırgan otu tırtıklı açık yeşil renk yapraklara sahiptir.  Üzerinde yakıcı özelliği bulunan tüyleri vardır. Yakıcı özelliğe sahip olan bu tüyler cild ile temas ettiğinde yapraklarda bulunan kimyasalı cild ile reaksiyona sokar ve cildde yanma hissi uyanır.  Bu yüzden ısırgan otu taze iken yapraklarına ve sapına donmak acı verici olabilir. Yıl boyu yetişebilmektedir. Haziran ve Eylül arasında çiçek açar.

Isırgan Otu ve YapraklarıIsırgan Otunun Bilinen En Kuvvetli Faydaları

  • İdrar söktürücüdür ve İdrar yolu hastalıklarına antiviral etkisi vardır.
  • İçeriğinde yüksek miktarda demir bulundurmaktadır. Yüksek miktardaki demir sayesinde ısırgan otu anemi hastalığının tedavisinde yardımcı ürünlerdendir. 
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve bu sayede ısırgan otu böbrek taşı oluşumunu engeller. 
  • Sindirim sistemini tamamen temizler.
  • Karaciğeri ve böbrekleri temizler.
  • Soğuk algınlığı ve nezleye iyi gelir.
  • Isırgan otunun suyu saç dökülmesini önler.
  • Düzenli olarak çayı ve yağı kullanıldığında egzamaya iyi gelmektedir.

 

ISIRGAN OTUNUN KULLANIMI

 Isırgan Otu Yemeği

Zeytinyağlı Isırgan Otu Yemeği

1 demet ısırganı yaprakları ve sapları birbirinden ayırıyoruz tabikide eldivenle. Isırganları 10 dakika sirkeli suda bekletiyoruz ve ardından bolsuyla yıkıyoruz. Daha sonra küçük küçük doğranır ve tencereye atılır. Ardından 1 baş soğan doğranıp yanına ilave edilir.  Kıyılmış 3 kaşık sarımsak yağla sote edilir bunlarda ilave edilir. 2 tane kırmızıbiber bol suyla yıkayıp ince ince doğrayıp içine atilir. 1 fincan pirinç , pirince uygun tuz ve 1 çay kaşıyı kimyon konulur ve pişirilir. Pişen ısırgan sarımsaklı yoğurt ile masaya servis edilir.

 

Isırgan Otu ÇayıIsırgan Otu Çayı

1 çay kaşığı kurumuş ısırgan otunu kaynamış suya atıyoruz. 10 dakika demlliyoruz ısırgan otunu. Demleme esnasında yararlı bileşenlerin hepsi suya geçmektedir bu yüzden demleme kısmı önemlidir en az 10 dakika gerekiyor. Eğer yeteri kadar demlenmezse mide ağrısı ve boğazda kaşıntı yaratır.

 

 

 

Bu yazı, Şifalı Bitkiler ve Bitkisel Tedavi için Isırgan Otunun Faydaları  hakkında bilgi vermek için yazılmıştır.