Yer Elması ve Yer Elmasının Faydaları

Yer Elması ve Yer Elmasının Faydaları

Yer Elması

Yer Elması

Yer Elması ‘nın Latince adı “Helianthus tuberosus “

Yer Elmasının ana toprağı amerika kıtasıdır. Ama ülkemizde ve avrupadada getirilmiştir. Yer Elması çok yıllık bir bitkidir ve oldukca dayanıklıdır. Yer Elmasının yetiştirilmesi çok kolay, en fakir ve verimsiz toprakta bile yılın 9 ayında ürün vermektedir. Ayrıca yumru köklerinin mayalanmasıyla alkol oluşmaktadır. Yer Elması çok besleyicidir patatese benzeyen yumrularında  A ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri açısından oldukca zengindir.

Yer Elması’nın Kullanımı

Yer Elması kökleriyle

Yer Elması kökleriyle

Öncelikle yer elması zengin besin değerlerine sahip ve kalori olarak düşüktür. Bu sebeple Yer Elmasının kullanım yerlerinden biri diyet yemekleridir. Haşlanarak yemeği yapılabilmektedir. Yer Elması ezilip lapa lapa olduğunuda vücudumuzdaki şişliklerin üzerine koyulursa şişligin inmesine yardımcı olur.

 

Yer Elmasının Faydaları  

  • İdrar sökümüne yardımcı olur ve kabızlığı giderir.
  • Besleyici özelligi oldugundan vücut direncini arttırır.
  • Şeker hastaları için yararlıdır.
  • Besin değerleri sayesinde kansızlığa çok iyi gelir.
  • Cinsel gücü arttırır ayrıca içerisinde afrodizyak etkisi yaratan madde vardır.
  • Öksürügü keser ve gögsün yumusamasını saglar.
  • Basur memelerinin iyileşmesine faydalıdır
  • Cildi güzelleştirir

Yer Elmasının Faydaları saymakla bitmez. En önemlileri bunlardır. Ucuz bitkidir. Pazarlarda bulabilirsiniz

 

Bu yazı, Şifalı Bitkiler ve Bitkisel Tedavi için Yer Elması ve Yer Elmasının Faydaları  soruları hakkında bilgi vermek için yazılmıştır

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir